Was ist ein Retreat?

Ein Yoga Retreat ist eine Einladung, sich selbst wiederzufinden. Über mehrere Tage verbringst du deine Zeit an einem Rückzugsort, umgeben von der heilsamen Ruhe der Natur. Durch Yoga, Meditation und achtsame Rituale schaffst du Platz für tiefe Entspannung und inneren Frieden. Du lässt los, was dich belastet, und öffnest dich für neue Energie und Klarheit. Am Ende des Retreats wirst du spüren, wie du mit einem leichteren Herz und einem ruhigeren Geist zurück in deinen Alltag gehst – voller Kraft und innerer Balance.